Published at: 02:09 pm - Wednesday September 07 2011
Jag brukar ju säga att jag inte är rädd för något, att jag raderat rädsla ur mitt liv. Det stämmer för yttre saker, rädsla för våld och inbrott och överfall och sån skit, det är jag inte rädd för. Däremot är jag rädd för saker inuti mig själv. Jag är rädd för att tappa kontrollen, jag är rädd för att inte veta saker, vilket såklart har med kontroll att göra igen. Cheri Huber säger att vi alla utvecklar subpersonligheter för att hantera saker som händer under vår livstid. Och när man börjar kolla in i det upptäcker man en hel drös som alla använder olika strategier för att skydda en från olika saker. Jag hade länge hon som var rädd för att vara ensam, henne band jag fast i en säng och låste in henne i ett rum och berättade för henne att jag inte var rädd för att vara själv, hon behövde inte skydda mig från ensamheten längre. Sen dess har ensamheten blivit min vän och min tillflyktsort, men ibland försöker hon dra sig loss och då kan den där rädslan väckas igen.
Några andra som jag försöker bli vän med nu är Kontrollfreaket och Missbrukaren. Dom har båda med kontroll att göra, men dom är på varsin ände av kontrolldualiteten. Den ena går in när den andra tar över för mycket. Så jag lyckas alltid befinna mig i någon ände av dualiteten, men aldrig mellan. Eller helt utanför. Kontrollfreaket har även en kompis som heter Frank. Han anser att allt utgår från “my way” och att det inte finns andra sätt att göra saker på. Alltså tolkar han allting utifrån sig själv. Och förväntar sig olika saker baserat på hur han själv hade gjort. Detta krockar monumentalt med resten av världen och orsakar att han har en förutfattad mening när det gäller olika människors handlingar och dömer dom sedan efter det. Vilket borgar för missuppfattningar hela tiden.
Vi kan ta ett så enkelt exempel som att någon inte svarar på ett mail eller sms. Eftersom jag själv alltid svarar direkt, om jag inte är i någon akut tidsnöd, så anser Frank att alla andra också ska göra det. För om jag inte gör det är jag inte särskilt intresserad, alltså drar Frank slutsatsen att den andra personen inte är intresserad. Frank när i sin tur Fröken Osäkerhet som är liten och rädd och kritiserar sig själv hela tiden. Så om någon sålunda inte beter sig som Frank förväntar sig, beror det givetvis på att det är något fel på henne. Och då går Kontrollfreaket in igen och känner sig nödgad att skaffa kontroll över situationen. Detta maskerar hon i ord som: självklart är det mycket bättre om man bara vet hur allt ligger till, fråga så får du veta. Så Fröken Osäker frågar eftersom Kontrollfreaket inte klarar av att vänta lite, vilket orsakar att hela jag verkar vara lite instabil och stissig. När personen sedemera svarar, vilket dom alltid gör fastän det ibland tar tid, så backar Frank, men Fröken Osäkerhet tar över hela situationen och grämer sig över att hon ens frågade och därför verkade instabil och stissig, vilket givetvis kommer att orsaka att personen aldrig mer svarar. Och där tar Självföraktet över. Och när det tar över så dör Kontrollfreaket för stunden och Missbrukaren rusar in och räddar situationen. Och sen behövs Kontrollfreaket igen för att väga upp situationen. Och så går den oändliga cirkeln för några av mina subpersonligheter. Men ingen av dom är jag. Dom skapades ur situationer som uppstod för länge, länge sen och dom försöker skydda mig från samma situation om och om igen. Och jag har varit så van vid dom att jag inte ens reflekterat över att dom är en hög olika personligheter som egentligen inte har ett dugg med mig att göra.
Men någon gång i min barndom tappade jag fullständigt kontrollen över mitt eget liv och då föddes Kontrollfreaket. För att tappa kontrollen var så obehagligt att det aldrig skulle få hända igen. Och lägg på det här den allmänmänskliga indoktrineringen att vi måste ha kontroll på allt. Så här säger Cheri om saken:
The illusion of control is the largest element in the program of social conditioning designed to keep the individual in line. We are not only supposed to know what cannot be known – the future – we are also supposed to be able to control everything. So from the beginning, we set out to accomplish the impossible. When control proves impossible, the response we’re likely to hear is, “What? You don’t have control of your life? What’s the matter with you? Try harder!” No wonder we’re afraid of the very thought of not having control.
Så det är dags att bädda ner lite mer folk och försöka inse att kontroll är en illusion och att allt som finns är här och nu. Att ta ett djupt andetag och bara vara. If not now, when?

